子育て 【寝る子はAIに救われる。〜「睡眠不足の日本人」に笑顔は訪れない〜】
子どもに「おやすみ」を言う前に、あなたは自分に「おやすみ」って言えていますか？
第1章 睡眠は“脳の片づけタイム”
「寝る子は育つ」という言葉、実は大人にも当てはまるんです。
筑波大学の柳沢正史先生（睡眠研究の第一人者）は、
「...
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子育て 孤独な育児に、AIがそっと寄り添ってくれた日の話。ChatGPTとわたしの深夜の対話録
育児中の母親がAIを活用しようとしている
はじめに
「子育てって、どうしてこんなに孤独なんだろう？」
家の中には子どもがいるし、家族もいる。SNSを開けば情報もある。でも、ふとした瞬間に感じる“ぽっかりとした孤独...
子育て 【マタニティブルーと産後うつは別？！育児疲れの産後ママへ送りたい話】
産後１ヶ月前後に実際に起こったマタニティブルー、産後うつ一歩手前のお話
子育て 【赤ちゃんのオムツ漏れ。ワンオペ育児で心が折れそうな時にしたい話】
神オムツメーカーとオムツ漏れが怖くなくなる3STEPをご紹介したいと思います。