子育て 【寝る子はAIに救われる。〜「睡眠不足の日本人」に笑顔は訪れない〜】
子どもに「おやすみ」を言う前に、あなたは自分に「おやすみ」って言えていますか？
第1章 睡眠は“脳の片づけタイム”
「寝る子は育つ」という言葉、実は大人にも当てはまるんです。
筑波大学の柳沢正史先生（睡眠研究の第一人者）は、
「...
Work to enjoy with a smile♫
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