こんにちわ。
CANDYです。
私ごとですが、お腹にちびCANDY(第一子)がやって来てくれました。
パンパカパーン！！！！最高に嬉しい反面色んな不安が浮かび上がって来ました。
今日は赤ちゃんについてのお話です。最後までお付き合いください。
妊娠→出産→子育ては不安があって当たり前
女性の一世一代の大仕事出産育児。
私の場合結婚願望も出産願望もさほど高いわけではなかったのですが。
好きな事し放題の独身時代だったので。
でもいざ子供がお腹にいるのかと思うと色んな不安が(しょうもない事も一杯)出て来てます。
例えば・・・
痛そう耐えれるかな・・・
出したらキリない。。。
まさに子供が子供を産んでいいのか？状態でした・・・
でも友達の先輩ママが言うには
最初はお母さんの自覚なんて一ミリもない。
お母さんのやり方は親子の数だけ違ってていいと思う。
意外と子育てって楽しいわ！
そんな声がちらほら悩むより産むが易しって事やなって。
なんか昔から知ってる友達にそう言われるとスッと気が楽になりました。
誰だって最初は何にも出来ないし、やってみなわからんことばっかりやん。
みんな同じだ！！実際に起こるか分からないネガティブを考えるのやーめよと思った訳です。
それでも襲いかかる情緒不安定の泣き虫期
楽観的に考えた方が精神衛生上良い。
そうわかってても考えてしまう私の性分、、、(これは一生治らないな)
意味がなく泣く、憂鬱な気分になる、何もしたくなくなる。
こんな状態がしばし続きました。
家事をやれてない→夫さんに何もやってないと思われる→自己嫌悪。
こんなサイクルで日常では気に留めないような些細なことが心に刺さってくる事が辛かったなと
でもそんな時やはり救世主は現れるもの！！実家のお母からの電話が！！
お母さんって声を聞くだけでなんかマイナスイオンというか(個人差はあると思いますが)
何気ない話から今不安に感じてる話色々と聞いてもらいました。
そうすると不安に思ってた気持ちがかなり晴れたように思いました。ただ話しただけです。
あっ！私には家族がついてるし大丈夫だ。一人で抱え込むのはよくないんだと思い出しました。
なんだそんな事かと思うかもしれませんが。
以前厚生労働省の調査でストレスを感じている人達に
『不安に思う事を相談出来る人はいますか？』
という質問に91.8%のひとが『はい』と答えたのに対して
では、『実際にその人に相談をしましたか？』
という質問には実際に『した』という人は84.2%に減少してしまいます。
その中でも実際に相談をしたという人のうち９割の人が
『解消した』『気が楽になった』と答えているのです。
いつもでも相談出来る人はいるのに実際相談しないって人意外と多いでしょ。
私も結婚適齢期や出産適齢期になって周りの友人や家族も忙しく個人の悩みを相談しにくくなっていたと思います。
でも、そこは、あまり考えず気軽に電話してみましょう。
きっと友人や家族は煙たい顔なんてせず優しく話を聞いてくれますから。
当たり前のことですが忘れてしまいやすい事だと思うので。
私も自分に言い聞かせながらこの記事を書いています。思い出してください。
妊娠して初めて調べる事がほとんどだった
妊娠希望していたり、妊活中でも自分が妊娠していないと調べない事が多いなと
妊活中の人は妊娠する為の事を調べるのであって妊娠した後のことは結構ふりだし状態です。
赤ちゃんが出来て私って何にも知らない、やばい、どうしようって初めは思いました。
でも姉や友人に聞くと妊娠するまではほとんど知識の準備って行って来なかったそうです
それで十分なんだなと私は思います。
出産、子育てを完璧にやろうって思ってもなるようにしかならないもの
流れに身を任せて自分がしたいやり方でやっていく事が私はいい気がしますよ
子育て準備は
まとめ
今回は赤ちゃんの話（お腹の中）でしたが
ほとんどプレママの不安の話になってしまいましたね。
何でもそうですが人間やった事がない事には不安がつきものです
望んでいた事でも不安な気持ちになる人の方が多いのではないでしょうか大丈夫です。
お母さんも友人ママもみんななんとかやれてます。楽しめるようになりたいものですね！
妊娠中にいつもより不安定になることは確実(たぶん)
母子手帳をもらう時相談出来る人がいますか？という問いがあったはずです。
苦しい時、自分がよく分からない時、実際に家族や友人に電話してみてください
少しは心がさわやかになるかもしれませんよ。
何も知らなかっても気にとめることはありません
妊娠してから必要な知識をその時々の情報でつけていく
必要だと感じてからでも遅くはないと思います。
妊娠してから本当に知らないことばっかりだったので
お医者さんやブログ、雑誌、友人に聞いたりと情報を仕入れてます。
我が家は調べた事を夫さんに教えてあげたりして毎日のトークテーマです。
妊娠、出産、育児、仕事これから沢山の大変な出来事があると思いますが
楽しくやっていけるやり方、楽しいと思えるものは必ずあるはずです。
皆さんも自分なりの理想を叶えていける行動人間目指して一緒に楽しんで生きましょう♫
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